Спортивный массаж – это специализированная система, помогающая спортсменам эффективно тренироваться и переносить тяжелые физические нагрузки. Он улучшает лимфоток и кровообращение, ускоряет снабжение кислородом и питательными веществами мышц и других внутренних органов, активирует работу сальных и потовых желез кожи, увеличивает подвижность суставов. Найти хорошего спортивного массажиста – большая удача, его услуги стоят дорого, однако результаты того стоят.
# Здоровье
Статья о том, как можно вывести соли из организма при помощи фитотерапии. В статье описаны 4 метода: рисовое очищение, лавровый лист, брусничный настой и гречнево-кефирная диета. Каждый метод описан подробно и с указанием длительности курса.
Восточный самомассаж — такое же захватывающее и полезное для здоровья занятие, как восточные единоборства. Рассказываем об основных способах быстро расслабиться, снять легкую головную боль или поднять настроение. В статье представлены комплексы самомассажа для расслабления и повышения тонуса, основанные на тибетской и китайской медицине.
С помощью массажа можно не только расслабиться, но и укрепить свое здоровье, а также повысить кровообращение в организме.
Позвоночник является стержнем, на котором держится весь организм, и его состояние напрямую влияет на нашу жизнеспособность и здоровье. Очистка позвоночника может помочь сохранить здоровье и энергию на долгие годы. Используйте июнь для оздоровления своего позвоночника и берегите свой 'ствол жизни' смолоду.
Груша содержит витамины группы В, С, Р, РР, цинк, медь, ванадий, молибден, никель, фтор, йод. Молодые листья груши содержат фенол, близкий по своему действию карбутину – антигрибковому веществу. Груша полезна для улучшения настроения, снятия нервного напряжения, сердцебиения, способствует перевариванию пищи. Свежие и сухие груши включены в диеты при ожирении, сахарном диабете, цистите, заболеваниях почек. Груша также используется для лечения грибковых заболеваний, воспалительных процессов кожи, дерматитов, а также при детских поносах и камнях в почках.
Массаж спины помогает расслабить зажатые мышцы и снять усталость, избавляет от ноющих болей, восстанавливает общий тонус, возвращает бодрость и легкость телу.
Общий массаж тела - это процедура, которая обладает общеоздоровительным эффектом и является отличным профилактическим средством ряда заболеваний. Во время сеанса снимаются симптомы усталости, улучшается функционирование систем, восстанавливаются энергетические ресурсы организма, нормализуется психоэмоциональное состояние. Только выполненный руками профессионала этот вид массажа способствует максимальному расслаблению, снимает последствия стресса, улучшает кровообращение и решает многие проблемы с позвоночником.
Антицеллюлитный массаж помогает избавиться от целлюлита и отеков, улучшает контуры тела, состояние кожи, настроение и устойчивость к стрессу. Процедура также помогает нормализовать пищеварение, ускорить обменные процессы и укрепить сосуды. Продолжительность одного сеанса массажа против целлюлита длится...
Массаж - это древний и естественный способ воздействия на организм, который имеет положительное воздействие на кровенаполнение органов, иммунную систему, мышцы, кожу и нервную систему. Он также способствует обмену веществ и выведению шлаков из организма. Массаж является эффективным средством для достижения здоровья и красоты.